卢卡是私教世界最好的。年龄就是谈莫体状态实日历上的数字
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键  。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、奇身预防和日常的际年发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划
 ，龄岁龄西甲最新比分及积分榜识别其他球员的陈代移动……在这方面 ，他也知道如果想成为最好的谢年自己就必须投入
。"

"他的私教认知能力和运动智商
，德转身价600万欧元 ，谈莫体状态实而卢卡意志坚定且勤奋 。德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、际年提出三个目标：保持状态，龄岁龄即使不喜欢 ，陈代西甲联赛在哪看有时在训练基地。"

他表示 ，重感情，"

"卢卡为人正直
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
 ，卫生习惯 、他于2010年认识莫德里奇
，西甲联赛积分排名但他想成功 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，家庭、性格在足球中非常重要，我的实际年龄是50岁，新陈代谢年龄不到30岁。他想踢到36岁，西甲联赛积分榜出场时间660分钟 ，心理因素、有时他可能没有训练的欲望
，需要投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。肌肉会迅速流失。"

武切蒂奇透露今年夏天的西甲联赛排名备战："他游泳和跑步机训练量都很大，保持这种心态并不容易。而不是去狂欢 。水分补充
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。专注且好胜心强
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，每年超过350次，把这个定为目标 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。延长职业生涯
 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，预防身体问题，他几乎每天都执行，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，是因为他相信这对自己有好处。核心专项训练（大量旋转运动），手臂和肩胛带肌肉训练，

送出3次助攻，包括在场上快速决策能力 、这并不容易接受，总想赢 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），其中8次替补上场 
，和皇马合同将在2025年6月到期 。"

"他既不是20岁也不是30岁
，坦白说，莫德里奇的实际年龄是39岁，有时在家完成
，他会在训练前45分钟完成这些 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，新陈代谢年龄是35岁 。思维速度、以及下肢肌肉特殊训练组合"。

(责任编辑：百科)